La bebida está lista para beber. Todo lo que necesita hacer es agitar el contenido de la bolsa, desenroscar la tapa y beber, disfrutar. Los envases abiertos (medio litro uno a la vez es difícil de terminar) deben guardarse en el refrigerador. El cóctel es espeso y, de hecho, delicioso (no en vano ganó tantos premios). Chocolate rico, moderadamente dulce. La proteína, por supuesto, se siente en el sabor, pero, en lo que a mí respecta, no la estropea en absoluto. ¿Por qué la gente bebe batidos de proteínas? 1. Los atletas los necesitan para ganar masa muscular. En este caso, se recomienda tomar proteínas antes y después del entrenamiento. Beber un vaso antes del entrenamiento ayuda al cuerpo a abastecerse de la cantidad total de proteína necesaria para desarrollar masa muscular y reducir la grasa corporal. Una porción de bebida de proteína después es una excelente manera de recargar y obtener suficientes nutrientes y energía para el día. 2. Pero no solo los atletas necesitan proteínas. La proteína es fundamental para adelgazar. Un cóctel puede sustituir una comida por una dieta equilibrada. La sensación de saciedad de la bebida persiste durante mucho tiempo debido a la asimilación a largo plazo de las proteínas por parte del cuerpo, por lo que no querrá comer durante mucho tiempo. Una cantidad suficiente de proteínas en la dieta es la clave para obtener resultados de control de peso sostenibles. ¿Es genial que puedas comprar un solo paquete de cóctel y averiguar si te gusta el sabor o no?
