Anteriormente conocía los libros del Dr. Daniel Amén (tiene casi una docena). En sus libros sobre el cerebro humano, el Dr. Amen examina las áreas principales del cerebro, las caracteriza, le dice al lector de qué son responsables y qué papel desempeñan en el pensamiento y la psique humana. El Dr. Amen se centra especialmente en los problemas asociados con una violación de un sistema en particular. Y ofrece recomendaciones prácticas sobre cómo, si no eliminar, al menos mitigar las violaciones identificadas. Después de la historia sobre cada una de las partes de nuestro cerebro, siguen las recomendaciones del Dr. Amén sobre cómo mejorar el funcionamiento de esta área. Suele haber una docena de recomendaciones. Pero dos de ellos están duplicados en cada parte del cerebro: “cuida tu dieta” y “piensa en probar suplementos”. Habiendo visto en el sitio web en la sección de nuevos productos una línea de suplementos desarrollados por el Dr. Amen, decidí probarlo definitivamente. Comencé con un suplemento de magnesio que ya conocía. Tomamos magnesio de forma regular. Conocemos su efecto sobre nosotros mismos y sobre el niño. Si nos fijamos en la composición veremos que el magnesio del suplemento de Dr. Amen se presenta en sus tres mejores formas de absorción. Compuestos minerales ácidos como el citrato y el malato, que afectan a nuestros músculos, articulaciones. Y también un ligamento blando del mineral: el glicinato, que favorece la relajación a nivel del sistema nervioso y regula el sueño. Importante: no hay ningún tipo de óxido de magnesio en la composición, lo que indica la calidad de esta opción de magnesio y la hace segura para que la tomen los niños. No hay nada superfluo si nos fijamos en los ingredientes adicionales de los suplementos del Dr. Amen. Me gusta que usen xilitol seguro como edulcorante. ¡Sin azúcares añadidos! Sí, quiero señalar que el magnesio se presenta en pastillas para masticar y chupar. Por eso es importante un agradable sabor cítrico. El tamaño de la tableta también es importante para nosotros, porque este magnesio fue pedido para un niño. 1 tableta de magnesio del Dr. Amen contiene 150 mg de minerales. Un adulto necesitará dos comprimidos para obtener la dosis diaria. De hecho, esta es la segunda opción del sitio que elijo para el niño. Me gustó mucho la opción de malato de magnesio de la marca Jigsaw Health. Lo elegimos en función del tamaño de las tabletas. Por lo general, la forma de tableta de magnesio son tabletas grandes que son completamente incómodas para que las tomen los niños. Pero el tamaño de las tabletas de magnesio de Jigsaw Health (consulte mis otras reseñas) no causará problemas al tragar en un niño. Sin embargo, el nuevo producto de Dr. Amen son las tabletas masticables, que son aún mejores y más cómodas para que las tomen los niños. ¡Muy feliz con la compra! Planeamos probar otros suplementos del Dr. Amen, disponibles para ordenar en el sitio web.
