Página 1 - Reseñas - KAL, Lecitina, 1200 mg, 100 cápsulas blandas - iHerb
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Publicado en 15 de abr de 2024
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La lecitina es una sustancia liposoluble que suele extraerse de la soja, el girasol o los huevos. Contiene colina, inositol y otras sustancias que pueden tener efectos positivos en el cuerpo: 1. Apoya la salud del cerebro: la colina, que se encuentra en la lecitina, desempeña un papel clave en la estructura de las células cerebrales y es importante para la neurotransmisión, que puede ayudar a apoyar la función cognitiva. funcionar y mejorar la memoria. 2. Mejorar la absorción de grasas: la lecitina puede ayudar a mejorar la absorción y el metabolismo de las grasas, lo que puede ser beneficioso para las personas que padecen trastornos metabólicos de las grasas. 3. Apoyar la salud del hígado: algunos estudios sugieren que la lecitina puede ayudar a mejorar la función hepática y aliviar la enfermedad del hígado graso. 4. Mejora de la salud de la piel: la lecitina puede ser beneficiosa para la salud de la piel al ayudar a hidratarla y mantener su elasticidad. 5. Apoyo digestivo: la lecitina puede ayudar a ablandar las grasas y hacer que los alimentos sean más fáciles de digerir, lo que promueve una absorción más eficiente de los alimentos y puede reducir el riesgo de formación de cálculos biliares. Sin embargo, es importante recordar que los efectos de la lecitina pueden variar entre individuos y los efectos sobre la salud pueden ser menores. Siempre es mejor hablar con su médico sobre la posibilidad de tomar lecitina, especialmente si tiene alguna afección médica o está tomando otros medicamentos.