Normaliza el sueño (con ingesta regular de 2 cápsulas). Mejora mis migrañas. Aquellos. Comienzan los efectos especiales, tomo las pastillas como de costumbre, agrego magnesio adicional y la migraña desaparece sin problemas, es decir. en un par de horas. Antes, seguro que me desconectaban medio día. La frecuencia también ha disminuido, pero también tengo apoyo farmacológico. Si bebes magnesio con regularidad, sin descansos, el síndrome premenstrual y la menstruación desaparecen mucho más fácilmente (por ejemplo, no me vuelvo loca en un par de días, no le grito a la gente y el primer día puedo pasar sin analgésicos). ). El dolor crónico en la nasofaringe prácticamente no empeora. Pero aquí es difícil para mí atribuir esto directamente solo al magnesio, después de todo, bebo omega-3, ahora agregué serrapeptasa y resveratrol, pero creo que influyó. Si bebe magnesio, lecitina y come proteínas, realmente podrá ver el efecto de tomar colágeno por vía oral. Esto es real. Esto me sorprendió inmensamente. Pero el hecho sigue siendo un hecho. No tuvimos ninguna alergia ni sarpullido ni problemas estomacales. Por supuesto, es necesario estudiar la tabla de compatibilidad de vitaminas y minerales, que abundan en Internet, y separar las vitaminas y minerales incompatibles (por ejemplo, el magnesio no se debe tomar con vitamina E, hierro y calcio, pero se puede con zinc, por eso tengo frascos en los que se colocan porciones para el día, la mañana y la noche). Cuando tomo todos mis suplementos dietéticos, siempre utilizo información de compatibilidad. SUPER CALIDAD, INGREDIENTES NATURALES. GRAN IMPACTO EN LA SALUD, SABE BIEN
