Descripción general de la IA
Generado por IA. No es un consejo médico.¿Para qué sirve?
Calidad del sueño, Relajación, Descanso reparador, Opción sin melatonina
A quién puede encajar.
Adultos con días ocupados y de mucho estrés que quieren una opción sin melatonina para relajarse a la hora de dormir.
Principales ingredientes activos por porción
- L-Glicina: 588 mg
- L-Teanina: 200 mg
- L-Taurina: 200 mg
- Extracto de corteza de magnolia (2% honokiol + magnolol): 75 mg
- Magnesio (como glicinato de magnesio): 35 mg (8% DV)
Cómo tomar
Toma 2 cápsulas una hora antes de dormir. La constancia puede ayudar; crea una rutina para relajarte y evita la cafeína tarde en el día para mejores resultados.
Dieta / Ajuste para alérgenos
Vegano; Sin gluten; Sin soya
Ingredientes explicados
L-Glicina
La glicina actúa como un neurotransmisor inhibidor en el cerebro y la médula espinal, lo que puede favorecer la relajación y apoyar la calidad del sueño.
Precaución:Puede causar malestar digestivo en algunas personas; empieza con la porción sugerida para evaluar la tolerancia.
L-Teanina
La L-teanina influye en ondas cerebrales calmantes (alfa) y en neurotransmisores como GABA y dopamina, lo que puede favorecer la relajación sin somnolencia durante el día.
Precaución:Puede causar mareo leve o dolor de cabeza en personas sensibles; evita combinarla con otros agentes calmantes hasta conocer tu respuesta.
L-Taurina
La taurina modula los sistemas de GABA y glicina y apoya la neurotransmisión calmante, lo que puede ayudar a aliviar la tensión mental antes de dormir.
Precaución:Puede tener un efecto calmante leve; usa con precaución si también utilizas otros suplementos para la relajación.
Extracto de corteza de magnolia (2% honokiol + magnolol)
El honokiol y el magnolol interactúan con los receptores GABA-A, lo que puede ayudar a reducir la inquietud y apoyar el inicio del sueño.
Precaución:Puede causar somnolencia; evita conducir u operar maquinaria después de tomarlo.
Magnesio (como glicinato de magnesio)
El magnesio apoya la relajación nerviosa y muscular y actúa como cofactor de enzimas relacionadas con el equilibrio de neurotransmisores calmantes.
Precaución:Puede ablandar las heces con ingestas más altas; tómalo con comida si ocurre malestar estomacal.
Cómo trabajan juntos
La glicina, la taurina, la teanina y la corteza de magnolia influyen en vías de neurotransmisores calmantes como GABA y glicina, ayudando al cuerpo a pasar a un estado de relajación. El glicinato de magnesio aporta una relajación suave del sistema nervioso y los músculos, complementando los efectos de los aminoácidos en la preparación para dormir.
Seguridad y consejos
Advertencia en la etiqueta: Usa solo según las indicaciones. Consulta a un profesional de la salud antes de usar, especialmente si estás embarazada o amamantando, tienes una afección de salud importante o usas cualquier medicamento. Suspende su uso si ocurren efectos adversos.
Quién debe tener cuidado: Personas embarazadas o en periodo de lactancia, con una afección de salud importante o que usan medicamentos deben consultar a un profesional de la salud antes de usar. Quienes toman medicamentos que pueden interactuar con el magnesio deberían considerar separar las tomas para evitar menor absorción y consultar a un profesional de la salud.
Almacenamiento: Almacena en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa.
Promesa de calidad iHerb
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
Resumen
- Refuerzo para dormir sin melatonina.
- Vegan: producto vegano.
- Sin gluten.
- Sin soya.
- Suplemento alimentario.
- Versión 2.0
- Refuerzo optimizado para el sueño.
Sleep Breakthrough ofrece una opción sin melatonina para favorecer un sueño reparador y mejorar la sensación de frescura al despertar. Esta fórmula está diseñada para promover un sueño reparador, reforzar la calidad del sueño y promover un estado de relajación. A diferencia de los suplementos con melatonina, esta fórmula no contiene hormonas y se puede tomar a diario o según sea necesario.
Especificaciones
- Disponible por primera vez: 11/2025
-
Peso de envío:
0.05 kg
- Código del producto: BOZ-05124
- Código UPC: 850064051247
- Contenido: 30 unid.
- Dimensiones: 8.8 x 4.6 x 4.4 cm , 0.05 kg
Uso sugerido
Tome 2 cápsulas una hora antes de acostarse.
Otros ingredientes
Hipromelosa (cápsula), celulosa microcristalina, palmitato de ascorbilo.
Producto fabricado en EE. UU. con ingredientes provenientes de todo el mundo.
Advertencias
Almacene el producto en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
Use el producto solo según las indicaciones. Mantenga fuera del alcance de los niños. No use el producto si falta el sello impreso debajo de la tapa o este está roto o dañado. Como con cualquier producto, consulte con un profesional de la salud antes de usar este producto, en especial si está embarazada o lactando, tiene una afección médica grave o toma algún medicamento. Descontinúe su uso si se producen efectos adversos.
Descargo de responsabilidad
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| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 2 cápsulas | ||
| Cantidad de porciones por envase: 15 | ||
| Cantidad por porción | % de VD | |
| Vitamina B6 (en forma de piridoxal-5'-fosfato) | 2,4 mg | 141 % |
| Magnesio (en forma de glicinato de magnesio) | 35 mg | 8 % |
| Zinc (en forma de picolinato de zinc) | 1,5 mg | 14 % |
| L-glicina | 588 mg | * |
| L-taurina | 200 mg | * |
| L-teanina | 200 mg | * |
| Extracto de corteza de magnolia (2 % de honokiol y magnolol) | 75 mg | * |
| * Valor diario (VD) no establecido. | ||