Descripción general de la IA
Generado por IA. No es un consejo médico.¿Para qué sirve?
Apoyo para el sueño; Relajación; Calma nocturna
A quién puede encajar.
Adultos con agendas ocupadas que buscan ayuda para conciliar el descanso nocturno o quienes prefieren una fórmula para dormir con varios ingredientes.
Principales ingredientes activos por porción
- Melatonina: 10 mg
- Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina): 5.5 mg (323% DV)
Cómo tomar
Adultos: tomar 1 cápsula aproximadamente 1 hora antes de acostarse, según sea necesario. Debido a que contiene melatonina e ingredientes relajantes, usar solo por la noche y evitar conducir después.
Ingredientes explicados
Melatonina
La melatonina envía señales al reloj interno del cuerpo para favorecer el inicio del sueño y ayuda a regular el ritmo circadiano.
Precaución:Puede causar somnolencia; tomar solo cerca de la hora de dormir y evitar conducir u operar maquinaria después de usarla.
Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina)
La vitamina B6 actúa como cofactor en la síntesis de neurotransmisores, incluido la serotonina, relacionada con la regulación del sueño.
Precaución:Ingestas altas pueden causar hormigueo o entumecimiento en algunas personas; evitar combinar múltiples productos con dosis altas de B6.
L-Teanina
La L-teanina puede aumentar neurotransmisores calmantes y las ondas alfa cerebrales para favorecer la relajación sin sedación.
Precaución:Puede potenciar los efectos relajantes de otros ingredientes calmantes; vigilar si aparece somnolencia excesiva.
GABA (ácido gamma-aminobutírico)
El GABA es un neurotransmisor inhibitorio que puede ayudar a reducir la actividad neuronal y favorecer un estado mental tranquilo.
Precaución:Puede sumarse a los efectos calmantes de otros ingredientes; usar por la noche si causa somnolencia.
5-HTP (de extracto de semilla de Griffonia simplicifolia)
El 5-HTP es un precursor directo de la serotonina, que puede convertirse en melatonina y se asocia con la regulación del ciclo sueño-vigilia.
Precaución:Puede interactuar con medicamentos que afectan la serotonina; consultar a un profesional de la salud si usa dichos productos.
Cómo trabajan juntos
La melatonina marca la señal de horario para dormir, mientras que el 5-HTP y la vitamina B6 apoyan las vías de la serotonina, que pueden convertirse en melatonina. La L-teanina y el GABA favorecen la relajación y ayudan a facilitar la transición al sueño.
Seguridad y consejos
Advertencia en la etiqueta: Mantener fuera del alcance de los niños. No usar si el sello de seguridad está roto. No usar antes de conducir o al operar un vehículo motorizado o maquinaria pesada. Si estás embarazada, en periodo de lactancia, tomas medicamentos o tienes alguna condición de salud, consulta a un médico antes de usar.
Quién debe tener cuidado: Contiene 5-HTP y L-triptófano, que pueden interactuar con ISRS, IRNS o IMAO y aumentar el riesgo relacionado con niveles altos de serotonina. Quienes son sensibles a los sedantes o tienen trastornos del sueño, inquietudes del estado de ánimo o problemas hepáticos deben consultar con un profesional de la salud antes de usar. Si usas medicamentos que puedan interactuar con estos ingredientes, consulta con un profesional de la salud antes de combinarlos.
Promesa de calidad iHerb
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
La melisa puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorando potencialmente la eficacia de las fórmulas para dormir.
Generado por IA. No es un consejo médico.
Resumen
- 10 mg de melatonina por cápsula.
- Suplemento alimentario.
- Ofrecemos productos de calidad desde el 2001.
La producción de melatonina en el cuerpo comienza a disminuir cuando tiene entre 30 y 40 años, y cuando llega a los 60 o 70 años, sus niveles han disminuido significativamente.
Con menos melatonina en la sangre, el estímulo para conciliar el sueño, permanecer dormido y despertarse sintiéndose descansado puede verse potencialmente comprometido. Sin embargo, el cuerpo necesita melatonina para algo más que un sueño profundo. Necesita niveles adecuados para la salud cerebral, salud metabólica y una función inmunitaria óptima*.
El Refuerzo para dormir con Melatonina ofrece una mezcla de propiedad exclusiva de 8 ingredientes cuidadosamente seleccionados y respaldados por investigaciones, que incluyen:
- Melatonina: para favorecer un sueño profundo y reparador, y la salud inmunitaria, metabólica y cerebral.
- L-teanina: aminoácido que se encuentra en el té y que actúa como neurotransmisor para promover la relajación.
- 5-HTP (5-hidroxitriptófano): una forma hidroxilada de triptófano que atraviesa fácilmente la barrera hematoencefálica y se convierte en serotonina, lo que aumenta su estado de ánimo y mejora su sueño.
- GABA (ácido gamma-aminobutírico): aminoácido natural que, según se ha demostrado en estudios, aumenta las ondas alfa relajantes del cerebro y reduce las ondas beta de la “mente ocupada”.
- L-triptófano: aminoácido esencial necesario para la producción de serotonina en el cerebro y precursor de la melatonina. Se ha demostrado en estudios clínicos que refuerza los patrones de sueño normales.
- Concentrado de fruto de cereza ácida: zumo de cereza natural con antocianinas, polifenoles y flavonoides que pueden ayudar a aumentar la duración y la calidad del sueño.
- Flor de manzanilla en polvo: contiene un antioxidante llamado apigenina que se une a los receptores del cerebro para ayudarle a relajarse e iniciar el sueño.
Especificaciones
- Disponible por primera vez: 07/2022
-
Peso de envío:
0.11 kg
- Código del producto: MCL-21045
- Código UPC: 810094210458
- Contenido: 30 unid.
- Dimensiones: 8.8 x 5 x 5 cm , 0.11 kg
Uso sugerido
Los adultos, como suplemento alimentario, deben tomar una (1) cápsula una hora antes de acostarse según sea necesario. Refuerzo para el sueño
Otros ingredientes
Celulosa microcristalina, cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa), cáscara de arroz orgánico.
Advertencias
Mantenga fuera del alcance de los niños. No use el producto si el sello de seguridad está roto.
No use el producto antes o mientras opera un vehículo motorizado o maquinaria pesada.
Si está embarazada o lactando, toma medicamentos o tiene una afección médica, consulte con un médico antes de tomar este producto.
Descargo de responsabilidad
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| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 1 cápsula | ||
| Cantidad de porciones por envase: 30 | ||
| Cantidad por porción | % DE VD | |
| Vitamina B6 (en forma de clorhidrato de piridoxina) | 5,5 mg | 323 % |
| Melatonina | 10 mg | * |
| Mezcla calmante de Dr. Mercola Concentrado de fruto de cereza ácida (Prunus cerasus) Flor de manzanilla en polvo | 46 mg | * |
| Neuromezcla de Dr. Mercola L-teanina GABA (ácido gamma-aminobutírico) L-triptófano 5-HTP (5-hidroxitriptófano) (proveniente del extracto de Griffonia simplicifolia [semilla]) | 38 mg | * |
| * Valor diario (VD) no establecido. | ||