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Salud ósea; Función muscular; Metabolismo de energía; Apoyo cardiovascular
Adultos con bajo consumo de lácteos o minerales y personas con estilos de vida activos que buscan apoyo diario para huesos y músculos.
Toma 2 cápsulas veganas dos veces al día con agua; tomar con alimentos puede mejorar la tolerancia y la absorción de magnesio.
Vegano; Sin gluten; No GMO
El calcio aporta calcio elemental que el cuerpo utiliza para la mineralización ósea, la contracción muscular y la señalización nerviosa.
Precaución:Toma con agua y separa de suplementos con alto contenido de hierro, ya que el calcio puede reducir la absorción de ciertos minerales.
El magnesio actúa como cofactor en enzimas que producen energía y puede apoyar la relajación muscular y nerviosa, además de ayudar al equilibrio mineral óseo.
Precaución:Puede causar heces blandas en algunas personas; comienza con la porción sugerida y toma con alimentos si hay molestia estomacal.
El calcio aporta el mineral estructural para los huesos, mientras que el magnesio apoya enzimas que regulan el transporte de calcio y ayuda a que músculos y nervios se relajen. Juntos en una proporción 2:1, pueden cubrir el aporte y la regulación de minerales para apoyo diario óseo y neuromuscular.
Advertencia en la etiqueta: Solo para adultos. Consulta a un profesional de la salud antes de usar si estás embarazada o en periodo de lactancia, tomas medicamentos o tienes alguna condición de salud.
Quién debe tener cuidado: Las personas que toman medicamentos para la tiroides o ciertos antibióticos pueden necesitar separar la toma de calcio y magnesio para reducir la interferencia en la absorción. Quienes tengan inquietudes renales o antecedentes de cálculos renales pueden considerar hablar con un profesional de la salud. Si se combina con medicamentos que puedan interactuar con calcio o magnesio, consulta a un profesional de la salud antes de usar.
Almacenamiento: Conservar en un lugar fresco y seco.
Muchos mencionan que la forma citrato de calcio se siente fácil de digerir y bien tolerada.
Los clientes comentan que las cápsulas pasan sin dificultad y tienen un sabor neutro.
Algunas personas desearían que la cantidad de magnesio por porción fuera mayor.
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Las vitaminas D3 y K2 pueden mejorar la absorción y utilización del calcio, lo que favorece la salud y la fortaleza ósea. Esta combinación puede contribuir a mantener huesos y dientes sanos.
Generado por IA. No es un consejo médico.
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¡La mejor respuesta para tener huesos fuertes y saludables! El calcio puede captar la mayor parte de la atención, pero los nutricionistas le dirán que se necesita más que calcio para mantener huesos fuertes; se necesita una proporción saludable de calcio y magnesio. El Citrato de calcio más magnesio de Swanson es una fórmula mineral especial que presenta la proporción ideal de 2 a 1 de calcio y magnesio con 150 mg de calcio y 75 mg de magnesio por cápsula. El calcio unido al ácido cítrico requiere menos ácido estomacal, por lo que es más suave para el estómago.
Como suplemento alimentario, tome dos cápsulas veganas dos veces por día con agua.
Cápsula vegana (hipromelosa), celulosa microcristalina (fibra vegetal), estearato de magnesio.
Solo para adultos. Consulte con un profesional de la salud antes de usar este producto o cualquier otro si está embarazada o lactando, toma medicamentos o tiene una afección médica.
Mantenga fuera del alcance de los niños. No use el producto si el sello de seguridad está roto. Almacene en un lugar fresco y seco.
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| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 2 cápsulas veganas | ||
| Cantidad de porciones por envase: 75 | ||
| Cantidad por porción | % de valor diario | |
| Calcio (proveniente del citrato de calcio) | 300 mg | 23 % |
| Magnesio (proveniente del óxido de magnesio) | 150 mg | 36 % |
